Luca Griffini

Ciao sono Luca,
personal trainer qualificato CSEN di Varese  che può aiutarti a raggiungere la forma che hai sempre desiderato. Mi alleno da circa 5 anni, ho provato tantissimi allenamenti e tantissime diete. Da ognuna di esse ho appreso qualcosa di positivo e anche negativo perché non sempre tutto a funzionato, per cui so cosa far fare hai miei clienti e cosa non fare.

Gareggio come atleta in IFBB e sono primo classificato hai campionati nord Italia come man physique -173, un bel traguardo per avere 19 anni. Devo avere un ottima condizione fisica tutto l’anno (vi fareste mai allenare o accettereste mai consigli alimentari da un personal trainer non in forma ?).

Lavoro come personal trainer in palestra da circa un anno, seguo molte persone ogni giorno all’interno della sala pesi, quindi sono abituato a moltissime richieste differenti ogni giorno è grazie a questo ho appreso quanto sia importante la personalizzazione sul singolo soggetto.

Specializzato nel dimagrimento/definizione muscolare e nell’incremento della massa muscolare.

Personal in sala o a domicilio con allenamenti personalizzati.
Consigli alimentari studiati sul singolo.
Consigli per integrazione sportiva.

FORMAZIONE

Diplomato come personal trainer presso CSEN nazionale

CERTIFICATI CONSEGUITI

Diploma personal trainer CSEN
Diploma personal trainer

ESPERIENZE

Istruttore sala pesi
Personal trainer

SPECIALITÀ

Dimagrimento
Tonificazione
Bodyrecompact
Ipertrofia
Potenziamento forza

SERVIZI DISPONIBILI

Consulenza alimentare € 20
Schede personalizzate€ 20
Integrazione € 10
Personal trainer a domicilio € 30
Personal trainer in sala € 25
Personal trainer di coppia€ 40
Bioimpedenziometria€ 25

SPECIALIZZAZIONI

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Luca Griffini ha ricevuto 1 recensione

  1. Luca ha scritto:

    Ottimo