Federica Cuni

Federica Cuni

CHE COSA OFFRO

Mi chiamo Federica Cuni e mi occupo di attività fisica adattata alle esigenze della persona: preparazione atletica, riatletizzazione, rieducazione posturale, dimagrimento, tonificazione. Ho praticato atletica leggera per 10 anni e in pista ho imparato cosa significano la fatica e il sacrificio. Lo sport mi ha dato la forza per affrontare anche gli ostacoli più difficili, penso che sia un grande maestro di vita, ti insegna a non mollare di fronte alle difficoltà e a rialzarti con grinta per portare a termine gli obiettivi. Ho sempre voluto intraprendere questa strada, il rapporto con le persone e il miglioramento di sé stessi mi è sempre stato a cuore. Nel 2016 mi sono laureata in Scienze Motorie con 110 e lode e mi sono specializzata in attività fisica preventiva e adattata. Lavoro come personal trainer in diversi centri a Cesena e alleno atleti e piccoli atleti durante il loro percorso di crescita in diversi discipline sportive. Collaboro con Technogym come Master trainer occupandomi di formazione e allenamento. Sono convinta che il corpo, senza la mente non può portarci al miglior benessere psicofisico desiderabile, per questo non alleno mai nessuno con il solo obiettivo di migliorare la percentuale di massa grassa; la salute, il benessere e il miglioramento dell’autostima devono sempre essere al centro di un programma di allenamento. La personalizzazione dell’attività motoria è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi, mi piace variare e mettere sempre creatività negli esercizi che propongo per mantenere alta la motivazione. Per questa ragione ritengo importate uno scambio continuo con i miei atleti al fine di consolidare la loro consapevolezza nell’esprimere al meglio le proprie potenzialità.

FORMAZIONE

Laureata In scienze motorie con 110 e lode UNIBO
Laurea magistrale in scienze delle attività motorie preventive e adattate con 110 e lode UNIBO

CERTIFICATI CONSEGUITI

Preparatrice atletica
Master Trainer Technogym
Master Trainer Omnia

ESPERIENZE

Preparatrice atletica
Personal trainer
Master trainer Technogym

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Federica Cuni ha ricevuto 4 recensioni

  1. Yaky ha scritto:

    Federica Cuni … lei che ogni allenamento si presenta con un enorme sorriso e la carica giusta per spronarti , aiutarti a dare in ogni allenamento il meglio di te e raggiungere i proprio obbiettivi in poco tempo !!!!
    I suoi allenamenti all’aria aperta sempre molto carichi gli raccomando a tutti !!! Che dire della Nostra PT … un’Uragano di positività!!!

  2. Agnese ha scritto:

    Allenamenti super divertenti all’aria aperta! Risultati visibili già dopo qualche settimana: in un anno di palestra ho visto i risultati che ho notato neanche dopo 3 mesi di Federica Cuni PT. Grandiosa! Provare per credere ?

  3. Margherita ha scritto:

    Super PT e super allenamento, principalmente outdoor! Federica è carismatica, sa trasmettere forza ed è in grado di darti un’ottima motivazione, spingendoti a fare sempre meglio. L’ora passa in fretta, i risultati sono visibili ? super consigliata!!

  4. Alessio Di Paola
    Alessio ha scritto:

    Tantissima stima per te Federica!

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