CHE COSA OFFRO
PRESENTAZIONE:
Mi chiamo Antonio Brasile, vivo e lavoro prevalentemente in provincia di Napoli. Sono un tecnico del fitness ed un personal trainer con un’esperienza di circa 15 anni; spinto da entusiasmo e passione per questo lavoro, nel corso del tempo ho frequentato e conseguito svariate certificazioni e maturato un bagaglio di esperienze e competenze che mi permettono di operare in molteplici ambiti.
La mia crescita professionale mi ha portato a diventare da alcuni anni assistente regionale della Functional Training School di Guido Bruscia, la FTS è la prima scuola di allenamento funzionale e miofasciale in Italia.
Nei vari centri fitness e ass. sportive presso le quali ho lavorato e tutt’ora lavoro, mi avvalgo dell’esperienza e professionalità per instaurare un giusto e sano rapporto basato su l’empatia, la fiducia ed il reciproco rispetto creando cosi un contesto che possa portare fuori dalla “zona confort” senza suscitare disagio in chi mi sceglie come trainer.
ALLENO PRESSO:
online (con video tutorial e periodiche sessioni live), domicilio del cliente, studio personal, palestra, outdoor (parchi, spiagge, ecc..).
Per i clienti fuori dalla mia provincia di appartenenza (Napoli) e tutti coloro che scelgono il servizio online sono disponibile previo appuntamento per incontri periodici finalizzati alla verifica e conferma del corretto svolgimento del programma di allenamento.
LE MIE SPECIALIZZAZIONI:
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Allenamento funzionale
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tecnico specializzato in:
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Cardiotraining
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Ipertrofia e tonificazione
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Miofasciale
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HIIT – Tabata
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TRX training
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Kettlebell training
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Circuit training
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Programmazioni per:
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Allenamenti per donne (anticellulite – pre/post e gravidanza)
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Recupero funzionale spalla, ginocchio, caviglia.
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Algie e paramorfismi
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Concorsi forze armate
| Laureando in scienze motorie |
| 3 livello allenamento funzionale |
| Personal trainer |
| Istruttore di bodybuilding |
| 1 livello ghiri sport italia |
| 1 livello ikff |
| 1 livello miofasciale |
| Tecnico in allenamenti per le donne |
| Tecnico in cardiotraining |
| Trx trainer |
| 1 livello riabilitazione del rachide metodo Mc Gill |
| Istruttore sala pesi |
| Personal trainer |
| Direttore tecnico settore fitness |
| Allenamento funzionale |
| Dimagrimento |
| Ipertrofia |
| Tonificazione |
| PERSONAL TRAINER "one to one" palestra/studio personal (tariffa a lezione) | € 40 |
| PERSONAL TRAINER "one to one" a domicilio (tariffa a lezione) | € 50 |
| PERSONAL TRAINER "small group" (tariffa a lezione per persona) | € 20 |
| PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO semestre (20-24 settimane) | € 500 |
| PROGRAMMA ALLENAMENTO trimestre (10-12 settimane) | € 300 |
| PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO mese (durata 4-6 settimane) | € 70 |
| TARGET TRAINING (durata 30') allenamento complementare o per preparazioni specifiche | € 20 |
| FOCUS TRAINING (durata 30') acquisizione e perfezionamento degli schemi motori per la corretta esecuzione degli esercizi | € 20 |
Ottimo preparatore e motivatore sempre pronto a spronarti, persona competente e preparata, molto attento nel seguire e spiegare i programmi di allenamento, sempre disponibile per qualsiasi problema,Persona davvero in gamba! ??????