Chiedi al Personal Trainer

  • Risolvi i tuoi dubbi riguardanti la salute chiedendo ai migliori specialisti.
  • Riceverai più risposte Generalmente entro 48h
  • In modo completamente gratuito
Community - Scrivi Domanda
Informativa Privacy *

problemi creatina

Pubblicato da Mario
RISPOSTE18
Ciao, vorrei un parere. Sono di Parma, ho 18 anni, faccio 3 allenamenti a settimana per mettere massa e mi alleno da gennaio. Mi sto appassionando molto a questo sport tanto che ho deciso di farmi seguire da un istruttore...
17 Aprile 2019 - 21:52

Gravidanza

Pubblicato da Lucia
RISPOSTE8
Ciao, ho un dubbio per quanto riguarda gli allenamenti in gravidanza . Ho da poco scoperto di essere incinta e immagino che non potró più allenarmi come prima . Mi allenavo 2/3 volte alla settimana ora sono ferma da quasi...
17 Aprile 2019 - 10:20

Monofrequenza o multifrequenza?

Pubblicato da Isabella
RISPOSTE17
È meglio allenarsi in monofrequenza o multifrequenza?
15 Aprile 2019 - 14:03

Allenamenti veloci

Pubblicato da Antonella
RISPOSTE22
Buongiorno, Vorrei avere info per allenamenti veloci, sono una mamma lavorativa molto occupata e il tempo è poco. Mi date dei consigli? Come funziona il coaching on line?
15 Aprile 2019 - 13:02

Dolore Al Ginocchio, Posso Forzare?

Pubblicato da Davide
RISPOSTE16
Da qualche mese ho dolore al ginocchio destro quando lo piego sotto sforzo. Faccio il portiere e questo mi genera molto fastidio. Non ho subito traumi, è stato una cosa che è aumentata poco per volta. Dite che rinforzando la...
15 Aprile 2019 - 9:46

Grasso Pancia

Pubblicato da Elisa
RISPOSTE12
Esistono allenamenti mirati per diminuire il grasso sulla pancia ?
15 Aprile 2019 - 9:34
Torna su